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文化動態(tài)

「文昌讀書會第72期」你的禮儀價值百萬!

2021-10-11 1620

你的禮儀價值百萬


72職場紳士/麗人


君子以仁存心,以禮存心:

仁者愛人,有禮者敬人。

愛人者人恒愛之,

敬人者人恒敬之。

——孟子《孟子·離婁下》



01職場紳士——儀容儀表


著裝禮儀是一門禮儀課程,屬于商務(wù)課程之一,主要是指人們在社交場合、商務(wù)場合以及各種場合所應(yīng)該穿著的服裝打扮等,是一門實用性禮儀。

穿衣之道

西裝:挑一套適合自己的西服,顏色以深藍色、灰色、深藍/灰色格子為主,服裝不能比自己主管華麗,同時看起來平整得體。

襯衫:建議以白色為主,但是根據(jù)自己職位不同,可以更換不同顏色。

皮帶:與自己的西服顏色、款式,鞋子顏色搭配合宜。

領(lǐng)帶:長短應(yīng)在皮帶扣上下一公分左右為宜。

皮鞋:搭配自己正裝皮鞋。

眼鏡:進入職場選擇金屬邊框的眼鏡,挑選搭配自己的臉型。

手表:配合身份,避免帶名貴的手表。

口袋:不要放任何東西,外表看起來平整。

公文包:能夠裝得下A4紙、辦公用品、面巾紙等,并且收拾整齊。

儀容自照:

  1. 發(fā)型大方,干凈整潔;

  2. 鼻孔內(nèi)外清潔干凈;

  3. 鬢角和胡須刮干凈;

  4. 耳朵內(nèi)外清潔干凈;

  5. 使用面霜保持臉部光潔;

  6. 適當使用護唇膏;

  7. 保持口腔清潔。

儀表自照:

  1. 正確使用領(lǐng)帶、領(lǐng)夾、領(lǐng)鏈;

  2. 襯衣領(lǐng)口清潔、袖口紐扣扣好;

  3. 襯衣袖口應(yīng)長出外套的0.5-1厘米;

  4. 衣褲袋口整理服帖;

  5. 勤剪指甲保持手部清潔;

  6. 褲子平整干凈,褲長及鞋面,拉好褲前拉鏈;

  7. 鞋底面保持清潔,鞋不能破損,鞋面要擦亮。

儀態(tài)自照:

  1. 站:頂天立地,雙腳與肩同寬,收腹挺胸提氣。

  2. 雙手:雙手自然下垂、右手握左手適合普通場景;雙手交握,放于背后適合接待服務(wù)場景。

  3. 坐姿:請勿抖腳、雙手放于雙腿之上。

02職場麗人——儀容儀表


穿衣之道

外套:合身、熨燙整齊,以深藍、米白、灰色為主。

裙子:一定要長及膝蓋一公分,黑色百搭。

指甲:根據(jù)職業(yè)不同選擇,透明色、淡粉色不易剝落為主。

包包:公文包為主,便于裝一些資料,同時給自己準備一個晚宴包。

襪子:連褲襪,顏色以膚色、黑色、咖色為主。

配件:避免過于花哨的配件,以少為宜,不能超過三件。

鞋子:根據(jù)西服顏色,搭配適當高度(三個手指高)的同色系高跟鞋。

儀容自照:

  1. 頭發(fā)干凈整潔,發(fā)型大方高雅得體;

  2. 描清眉,修剪多余眉毛;

  3. 勾畫適當眼線眼影,輕涂睫毛膏;

  4. 保持T字帶干凈不油光;

  5. 適度涂抹唇膏唇彩;

  6. 保持耳朵內(nèi)外干凈,配戴得體耳環(huán);

  7. 化淡妝,施薄粉。

儀表自照:

  1. 領(lǐng)口干凈,襯衣領(lǐng)口別太復(fù)雜花俏;

  2. 服飾端莊,不要太薄太透太露太短;

  3. 可佩戴精致的小飾品或公司標志;

  4. 勤修指甲,指甲油不要太濃艷;

  5. 衣褲裙表面不要有明顯內(nèi)衣切割痕跡;

  6. 絲襪刮破不能再穿,包里隨身備一雙絲襪;

  7. 鞋潔凈,款式大方,中跟為好,不宜太高太尖。

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