「文昌讀書會第72期」你的禮儀價值百萬！
你的禮儀價值百萬
72職場紳士/麗人
君子以仁存心，以禮存心：
仁者愛人，有禮者敬人。
愛人者人恒愛之，
敬人者人恒敬之。
——孟子《孟子·離婁下》
01職場紳士——儀容儀表
著裝禮儀是一門禮儀課程，屬于商務(wù)課程之一，主要是指人們在社交場合、商務(wù)場合以及各種場合所應(yīng)該穿著的服裝打扮等，是一門實用性禮儀。
穿衣之道
西裝：挑一套適合自己的西服，顏色以深藍色、灰色、深藍/灰色格子為主，服裝不能比自己主管華麗，同時看起來平整得體。
襯衫：建議以白色為主，但是根據(jù)自己職位不同，可以更換不同顏色。
皮帶：與自己的西服顏色、款式，鞋子顏色搭配合宜。
領(lǐng)帶：長短應(yīng)在皮帶扣上下一公分左右為宜。
皮鞋：搭配自己正裝皮鞋。
眼鏡：進入職場選擇金屬邊框的眼鏡，挑選搭配自己的臉型。
手表：配合身份，避免帶名貴的手表。
口袋：不要放任何東西，外表看起來平整。
公文包：能夠裝得下A4紙、辦公用品、面巾紙等，并且收拾整齊。
儀容自照：
發(fā)型大方，干凈整潔；
鼻孔內(nèi)外清潔干凈；
鬢角和胡須刮干凈；
耳朵內(nèi)外清潔干凈；
使用面霜保持臉部光潔；
適當使用護唇膏；
保持口腔清潔。
儀表自照：
正確使用領(lǐng)帶、領(lǐng)夾、領(lǐng)鏈；
襯衣領(lǐng)口清潔、袖口紐扣扣好；
襯衣袖口應(yīng)長出外套的0.5-1厘米；
衣褲袋口整理服帖；
勤剪指甲保持手部清潔；
褲子平整干凈，褲長及鞋面，拉好褲前拉鏈；
鞋底面保持清潔，鞋不能破損，鞋面要擦亮。
儀態(tài)自照：
站：頂天立地，雙腳與肩同寬，收腹挺胸提氣。
雙手：雙手自然下垂、右手握左手適合普通場景；雙手交握，放于背后適合接待服務(wù)場景。
坐姿：請勿抖腳、雙手放于雙腿之上。
02職場麗人——儀容儀表
穿衣之道
外套：合身、熨燙整齊，以深藍、米白、灰色為主。
裙子：一定要長及膝蓋一公分，黑色百搭。
指甲：根據(jù)職業(yè)不同選擇，透明色、淡粉色不易剝落為主。
包包：公文包為主，便于裝一些資料，同時給自己準備一個晚宴包。
襪子：連褲襪，顏色以膚色、黑色、咖色為主。
配件：避免過于花哨的配件，以少為宜，不能超過三件。
鞋子：根據(jù)西服顏色，搭配適當高度（三個手指高）的同色系高跟鞋。
儀容自照：
頭發(fā)干凈整潔，發(fā)型大方高雅得體；
描清眉，修剪多余眉毛；
勾畫適當眼線眼影，輕涂睫毛膏；
保持T字帶干凈不油光；
適度涂抹唇膏唇彩；
保持耳朵內(nèi)外干凈，配戴得體耳環(huán)；
化淡妝，施薄粉。
儀表自照：
領(lǐng)口干凈，襯衣領(lǐng)口別太復(fù)雜花俏；
服飾端莊，不要太薄太透太露太短；
可佩戴精致的小飾品或公司標志；
勤修指甲，指甲油不要太濃艷；
衣褲裙表面不要有明顯內(nèi)衣切割痕跡；
絲襪刮破不能再穿，包里隨身備一雙絲襪；
鞋潔凈，款式大方，中跟為好，不宜太高太尖。
